Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 66,72g | Hh: 43,46g.
Lounas: Healthy Choice Chicken & Vegetable Stir Fry. Päivällinen: Canola Vegetable Oil , Season's Choice Green Beans, Frieda's Dried Wood Ear Mushrooms, Egg, Sam's Club Large Cooked Shrimp , Season's Choice Riced Cauliflower. Välipalat/Muut: Russell Stover Marshmallow & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
13 touko 21 jäseneltä: ridemariel
|
Thank you! I forgot to record my weight on the day of.
13 touko 21 jäseneltä: Eidetiker
|
13 touko 21 jäseneltä: morganstuart
|
13 touko 21 jäseneltä: Eidetiker
|
Oh well hello Ms. Eidetiker. Look at you with that drop. Awesome job. Now let me see if I can get things going again for me. Have a wonderful weekend.
14 touko 21 jäseneltä: ladytanker
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eidetiker
|