Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 64,40g | Prot: 78,16g | Hh: 276,96g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Папа Джонс Пицца Вегетарианская , Додо Пицца Пицца Мексиканская Средняя на Тонком Тесте. Lounas: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Голден Яблоко , Цикорий с Молоком. Päivällinen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Стрипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Гипербола Каша Перловая Отварная с Овощами, Додо Пицца Пицца Мексиканская Средняя на Тонком Тесте. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пряник Ржаной, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|