Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 44,32g | Hh: 161,98g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Махеевъ Майонез, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Ложкарев Котлеты из Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|