Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 50,51g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Suco de Couve com Limão. Lounas: Carne de Panela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mexerica. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Rabanetes, Nhoque. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KARINA CAMOLESI
|