Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
287 kcal
|
Rasva: 14,97g | Prot: 9,60g | Hh: 31,63g.
Aamiainen: Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Redwood Hill Farm Plain Goat Milk Yogurt, Almonds , Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|