Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 94,92g | Hh: 159,36g.
Aamiainen: Aldi Kasselerbraten, Aldi Gouda Käsescheiben, Hartgekochtes Ei, Glück Aprikosenmarmelade, Magerquark, Vollkorntoast. Lounas: REWE Birne Conference, Pink Lady Äpfel, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Golden Sun Gerste & Linse, Deluxe Winterkabeljau. Välipalat/Muut: Joghurteis. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teddyandrea
|