Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 88,08g | Hh: 77,25g.
Aamiainen: Grünländer Schnittkäse Räucher, Hofburger Schmelzkäsezubereitung Kräuter, Bio Maiswaffeln, Avocado, Gekochtes Ei, Tomaten. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Rote Zwiebeln, Tomaten, Clean Foods Rohnudeln, Extra Natives Olivenöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LundA12345
|