Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
biacmachado
Päiväkirja
13 touko 21
Päiväkirja - biacmachado, 13 touko 21
Profiili - biacmachado
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
119 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
19 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 13 toukokuuta 2021:
620 kcal
Rasva: 35,25g | Prot: 45,24g | Hh: 31,81g.
Lounas:
Prov Chips Provolone Desidratado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate.
lisää...
3503 kcal
Harjoitus:
Ruokaostokset - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 50 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - biacmachado
Näytä täydellinen historia