Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 48,29g | Hh: 142,04g.
Aamiainen: KDV Конфеты Топ Шлеп, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. Lounas: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Помидоры, Майонез, Родные Просторы Батон Нарезной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza olga
|