|
Видимо пора уменьшать калорийность, вес стоит....
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 48,90g | Hh: 158,48g.
Aamiainen: Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Подскажите пожалуйста,какую Калорийность вы едите? У вас хорошие результаты 👍
17 joulu 21 jäseneltä: JULIA070689
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|