Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 86,05g | Prot: 98,32g | Hh: 252,34g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Кукурузная Каша. Lounas: Голден Яблоко , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Päivällinen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Калина Малина Салат "Сюрприз", Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Клубника. Välipalat/Muut: Клубника, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|