Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 80,64g | Hh: 85,74g.
Aamiainen: Банан, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Минтая, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Mlekovita Сливки 30%, Яйцо. Lounas: Редис, Filippo Berio Соус Песто, Булгур, Курица Гриль. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Novus Салат с Тыквой и Фетой, Карпаччо. Välipalat/Muut: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|