Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 19,32g | Prot: 22,61g | Hh: 117,68g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активия Йогурт с Черносливом, Красные Помидоры (Консервированные). Päivällinen: Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Любятово Крекер Янтарный с Сыром . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotolitka69
|