Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 56,37g | Hh: 73,08g.
Aamiainen: Турбослим Батончик Белковый. Lounas: Малина, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|