Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 60,12g | Hh: 24,74g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Ореховое ассорти (порция 25 гр), Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Кофе, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Terra Del Gusto Сыр Парреджио. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenka-50кг
|