Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 84,95g | Hh: 129,67g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Мятные, Cream Nuvo Творог 5%, Овощной салат!, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Яйцо. Lounas: Овощной салат!, Макфа Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Славянка Степ, Кабачковые оладьи, Голден Яблоко , Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|