Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 79,40g | Hh: 136,36g.
Aamiainen: Hermis Сыр Пармезан , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом, Рассольник, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк. Päivällinen: Яйцо, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tania.1974.
|