Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
277 kcal
|
Rasva: 9,52g | Prot: 3,31g | Hh: 46,38g.
Aamiainen: Monster Black Monster Energy Ultra, Леденцы из Альпийских Трав. Lounas: Стрепсилс Леденцы. Päivällinen: Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе 3В1. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Nespresso Кофе в Капсулах. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пытаюсь похудёть
|