Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 26,89g | Prot: 116,18g | Hh: 251,91g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lounas: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кетчуп, Котлеты с морковью, Макфа Цельнозерновые Макароны. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Био Баланс Биокефирный 0%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|