Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 65,66g | Hh: 125,29g.
Aamiainen: Passionsfrucht, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Zopf, Migros Urdinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounaan jälkeen: Denner Salzstangen, Muffin. Päivällinen: Coop Qualité & Prix Sbrinz, Migros Pelati, Zucchini, Planted Pulled. Välipalat/Muut: Wassermelone, Storck Merci. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Dem sagt man dann eben Zickzack-Kurs. 🙃
14 touko 21 jäseneltä: LuftundLiebe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|