Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 39,31g | Hh: 88,86g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Simple Coffee Айс Латте, Куриный Суп. Päivällinen: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Капучино, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|