Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 55,72g | Hh: 96,82g.
Lounas: Schinken (Extra mager), Dulano Geflügel-Filetroulade, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Dinkelbursche. Päivällinen: Real BBQ Sauce, Thomy Creme Remoulade, McCain Frites Deluxe, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|