Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
131,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 62,36g | Hh: 140,74g.
Aamiainen: Tuffi Schokomilch, K-Classic Rohschinken Light, Harry Schweizer Weckli. Lounas: Tomaten, Sea Gold Knusperfilet. Päivällinen: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Välipalat/Muut: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|