Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 69,54g | Prot: 175,95g | Hh: 143,07g.
Aamiainen: Бисквитный Двор Торт Катрин, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Lounas: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Каждый День Сыр Сулугуни, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|