Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 96,61g | Hh: 204,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Финиковый Сироп, Кефир 2,5%, Dial Export Мука Арахисовая, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Яйцо, Кэроб, Биохутор Петровский Мука из Спельты Цельнозерновая Экологическая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Папа Джонс Пицца Супер Папа. Välipalat/Muut: King Манго Сушёное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Карамелька44
|