Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 79,46g | Hh: 283,32g.
Aamiainen: Früchte Müsli, Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln. Päivällinen: Golden Cheese Gouda Leicht, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Spiegelei ohne Fett, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Dextro Energy Traubenzucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|