Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
148,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 76,01g | Hh: 257,91g.
Aamiainen: Bauernbrot, Deli Reform Das Original, Milbona Gouda Mittelalt, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild - Pfirsich-Maracuja, Banane. Päivällinen: Pizzabrötchen, Netto Joghurtdressing, Scampi, Tomaten, Salatgurke, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Hofburger Gouda Gerieben, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Edel-Marzipan, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|