Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 115,14g | Prot: 121,64g | Hh: 126,33g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Haferflocken. Lounas: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Radieschen, Salatgurke, Caesar Salatdressing, REWE Blattspinat, Rührei. Päivällinen: Salatgurke, Alpenhain Obazda Original, Aldi Kochschinken, REWE Weiße Bohnen, Gekochte Karotten, Kürbiskernbrötchen, Emmentaler. Välipalat/Muut: Seitenbacher Protein-Riegel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|