Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 15,50g | Hh: 19,93g.
Aamiainen: Родные Просторы Батон Молочный, Окское Яйцо Отборное, Папа Может Сосиски Сочные, Пикник Пикник Грецкий Орех. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|