Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 104,12g | Hh: 162,07g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Киты Еды Сырники Классические , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Nordic Овсяная Каша. Lounas: Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Простоквашино Сметана 10%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Киты Еды Сырники Классические , Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|