Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
278 kcal
|
Rasva: 8,17g | Prot: 41,57g | Hh: 4,85g.
Aamiainen: Bite Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Red Bull Red Bull Sugar Free, Bite Cyber Chocolate (30г). Päivällinen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisyona_2312
|