|
kohlsuppe 18
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 86,24g | Hh: 87,53g.
Aamiainen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Chef Select To Go Bagel Tomate Mozzarella. Päivällinen: Mischkornbrot, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Ja! Krautsalat mit Paprika, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|