Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 65,41g | Prot: 68,22g | Hh: 175,30g.
Aamiainen: Nasi Goreng, Kentang Rebus, Telur Puyuh, Tempe Bacem, Chicken Nugget. Lounas: Ikan Gabus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Telur Puyuh. Välipalat/Muut: Putri Salju, Kue Nastar, Kacang Mete, Nabati Gatito Lidah Kucing, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Yupi Dino Land, Wafer Coklat, Mayora Astor, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maziyamini
|