Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 19,89g | Prot: 31,55g | Hh: 88,82g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, American Style Pastrami Gegarte Rinderbrust mit Gewürzkruste, Aldi Hummus Ras El Hanout, Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne. Lounas: Pflaumen, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|