Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 105,12g | Prot: 82,15g | Hh: 211,62g.
Aamiainen: Банановое Молоко, Помидоры Черри, Редис, Шпинат, Салтовский Булочка Для Хот-Догов, Торчин Американская Горчица , Королівський Смак Майонез 67%, Маринадо Огурец Маринованный, Сосиски, Сыр Бавария Блю , Кофе. Lounas: Гороховый Суп, Красный Лук, Колбаса Домашняя. Päivällinen: Сухие Семена Чиа, Сгущенка, Сильпо Сырники. Välipalat/Muut: АТБ Фанта . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|