Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
118,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 112,80g | Prot: 146,42g | Hh: 36,62g.
Aamiainen: Whipping Cream, Coffee, Scrambled Egg, Publix Fresh Kielbasa. Lounas: Pecans, Hellmann's Real Mayonnaise, Golden Corral Deviled Eggs, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Strawberries, Organic Great Value Chia Seeds, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bacon, Sour Cream, Venison/Deer Steak, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Välipalat/Muut: Water, Unsweetened Iced Tea, Water, Water. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|