Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 78,27g | Hh: 66,78g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Кофе. Lounas: Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Помидоры, Лаваш Армянский, Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya_Sam_
|