Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 67,41g | Hh: 158,02g.
Aamiainen: Кофе Латте, Бахетле Торт Сникерс, Бисквит, 365 Detox Сок Холодного Отжима Gold. Lounas: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Päivällinen: Обычное Пиво, Курица в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|