Päiväkirja - Helgejoerg, 14 touko 21

na klasse :-))))
134,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 44,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2021:
1248 kcal Rasva: 42,58g | Prot: 59,89g | Hh: 161,18g.   Aamiainen: Gouda, Milchkaffee, Mischbrot. Lounas: Spiegelei, Gouda, Mischbrot, Dosenpfirsich, Fruchtjoghurt. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Helgejoerg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.