Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 43,77g | Hh: 31,12g.
Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Помидоры, Epica Йогурт Гранат-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|