Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 61,47g | Hh: 205,04g.
Aamiainen: 香蕉, 桂格(Quaker) 即沖燕麥粥（雞肉粟米菠菜味）. Lounas: 牛油果大蝦沙律. Päivällinen: 娃娃菜, 流沙包, 蝦餃, 鯇魚. Välipalat/Muut: 雞肉香腸, 健康工房 椰汁桃膠雪蓮子西米露, 井村屋 麻糬. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|