Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 73,68g | Prot: 106,30g | Hh: 227,07g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Banane, Honig, MUH Milch-Kaffee. Lounas: Schweinefleisch, Nudelsalat, Möhren. Päivällinen: Philadelphia Balance Kräuter, Aldi Butterkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Mini Pflaumentomaten. Välipalat/Muut: Halo Top Peanut Butter Cup, Gelatelli Premium Erdbeer Baiser, Gut & Günstig Knusper Gebäck. lisää...
|
Painonpudotus 36,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|