Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 105,22g | Prot: 119,01g | Hh: 142,32g.
Aamiainen: Сметана , Творог 5%, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Капучино. Lounas: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Приготовленные Грибы, Рис Вареный, Котлета Куриная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Яблоко, Мария Печенье, Грецкие Орехи, Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|