Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 161,01g | Hh: 46,18g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Первый Вкус Кефир 0,1%. Välipalat/Muut: Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, 365 Дней Сыр Легкий. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenya.....
|