|
Woooooo freaking hooooooo! 💪🏾 I can't wait until I'm under 200 pounds and I'm almost there! 😎
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 115,90g | Hh: 53,34g.
Aamiainen: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Field Roast Chao Vegan Cheese, Marketside Cobb Salad with Turkey & Bacon. Lounas: Cabbage with Ham Hocks (Mixture), Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey, Kaskey's Chicken Noodle Soup. Välipalat/Muut: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DJ Firestarta
|