Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 60,86g | Prot: 105,91g | Hh: 218,27g.
Aamiainen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Крупа Кукурузная, Здоровое Меню Масло Льняное, Магнит Морковь Свежая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Рис бурый, Рыба запечённая скумбрия, Белая Дача Сладкая Свекла. Päivällinen: Куриное бедро без кожи, Капуста Белокочанная, Фасоль отварная. Välipalat/Muut: Мёд, Йогурт домашний натуральный, Сырники классические, Яблоко Зеленое, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|