Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 23,50g | Prot: 35,11g | Hh: 222,15g.
Aamiainen: Amul Taaza Milk, Roti. Lounas: Fried Onions. Päivällinen: Dal, White Rice, Brinjal, Roti. Välipalat/Muut: Real Mixed Fruit Juice, Mango, Real Mixed Fruit Juice. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|