Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 69,58g | Hh: 48,73g.
Aamiainen: Фундук, Куриное Филе на Гриле, Riscossa Соус Песто, Оливковое Масло, Granarolo Сыр Буррата. Lounas: Premialle Сыр Фета, Салат Овощной, Селянське Масло Сливочное, Картофель Молодой. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|