Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 58,21g | Hh: 127,48g.
Aamiainen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с Молоком, Равис Паштет Куриный, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lounas: Storck Toffifee , Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Сметана, Окрошка. Päivällinen: Красное Яблоко, Окрошка. Välipalat/Muut: Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|