Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 47,34g | Prot: 43,40g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Кофе с Молоком, Красные Помидоры. Päivällinen: Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|